自分を大切にできるようになる
3つの対話

自分と仲良くできてしますか？　

ほとんどの、ここゆる受講生さん方は
「こんなにもひどい扱いを自分にしていたとは気が付きませんでした」
とおっしゃいます。

ネガティブであってもポジティブであっても、どんな自分も◎
それがホンモノの自己肯定感です。
あるがまんま、楽な気持ちで生きていけるようになります。

一生モノの
こころセルフメンテナンス法

自分の心の奥底で信じていることが現実に反映されています。
だからこそ、まずは自分の心の本心にアクセスできるようになることがとても大切になってきます

自分の心の内側に安心・安全感を作り出せるようになると、人間関係の負担もどんどん減っていきます

もう無理せず、あるがまんま生きていっていいのです

自分の心をメンテナンスするためのスキルを身につける方法をお伝えします

心の中のポジティブと
ネガティブのバランスが整います

ネガティブがメリットを与えてる？？？

ポジティブさは時に、デメリットにもなる？？？

ニュートラルな在り方がわかると、自然にいい流れに乗っていけます

心がリラックスして凪になると、もともと持っていた才能に気づきやすくなり、更にそれを発揮しやすくなります

すると、あなた自身の存在感が増していき、豊かさの循環の流れに乗りやすくなっていきます

こころのメンテナンス専門家・対話プラクティショナー　にしむら浩子

1968年生まれ。大阪在住。

人生最期の時を迎えた瞬間に、いろいろなことがあったけれど、本当にいい人生だったなぁ～と自分自身で納得できる人生を歩めるよう

自分自身との内的対話、タッピングとフレーズワーク、３スペース場作り瞑想法を組み合わせたオリジナルメソッド「ここゆるインナーセラピー」を主宰

自分の心を自分でメンテナンスできるアラフォー以降の方々を育成。

これまで、のべ1220名以上のサポートに携わる

また、内なる自分自身の本心とのつながりが回復された後

他者と対話的なつながりを持つことで、人生がより豊かになり続ける対話会に数多く参加するようになったことをきっかけに、

対話的なつながりの中で、人間関係の愛しさを実感

人が好き、だけれど、人間が苦手、そんな自分がいつのまにか人と人とのつながりの豊かさを受け取れるようになっていきました

自身も2022年より、自主開催の対話会を始めるために、オープンダイアローグ勉強会や対話会実践を数多く重ねながら研鑽中

人の期待にばかり応えてきた人生を卒業して、過度な頑張りや緊張感から自分を解放していく

一人一人が生き心地よく、自分らしさを表現していける、豊かでやさしい世界の中で、人々が対話的につながっていける世界を共に作っていきたいと願っています

光と影のコントラストがあまりに大きい環境で育ったため、もの心ついたときから生きづらかった私が、

内なる声を取り戻し、自分に嘘なく、心を凪にすることが、人生をここまで好転させていくとは思いもよりませんでした

そのすべてのエッセンスを、余すところなくお伝えしています。

R.K様　50代
「180度といっていいくらい
夫婦関係がよくなりました」

Y.M様
「周りの人のことを
ジャッジしなくなりました」

S.H様　50代
「悩みそのものが
なくなりました」