大人になっても傷つきやすい、豆腐メンタルな自分にうんざりして、メンタル強くならなくちゃ!と努力してもシアワセにはなれません。

なぜなら、努力して強く在ろう!ポジティブな考え方しかしないぞ!と頑張るだけでは、人間関係はうまくいかなかったからです

✅こころを赦してゆるませること

✅こころの奥の内なる本心に耳を澄ませること

✅本心を自分の内側に響かせるように声に出し、耳で聴く

このシンプルな3つが、傷つきやすい人の人間関係がうまくいく秘訣
人間関係に悩まなくなると、人生はどんどん楽になっていきます

「内なる自分とつながる対話」と「他者とつながる対話の世界へ」

あなた自身が対話的な生き方をしていくと、あなたを取り巻く周りの人にも平和な世界が広がっていきます

歯を食いしばって、山登りするよりも

周りの景色を楽しみながら、豊かな海へと還っていく川下り

自分に嘘なく、心を凪な状態にメンテナンス出来るようになると

人生は自然にどんどん好転していくのです

信じ込みの解放

自分を大切にできるようになる
3つの対話

自分と仲良くできてしますか? 

ほとんどの、ここゆる受講生さん方は
「こんなにもひどい扱いを自分にしていたとは気が付きませんでした」
とおっしゃいます。

ネガティブであってもポジティブであっても、どんな自分も◎
それがホンモノの自己肯定感です。
あるがまんま、楽な気持ちで生きていけるようになります。

一生モノの
こころセルフメンテナンス法

自分の心の奥底で信じていることが現実に反映されています。
だからこそ、まずは自分の心の本心にアクセスできるようになることがとても大切になってきます

自分の心の内側に安心・安全感を作り出せるようになると、人間関係の負担もどんどん減っていきます

もう無理せず、あるがまんま生きていっていいのです

自分の心をメンテナンスするためのスキルを身につける方法をお伝えします

陰陽

心の中のポジティブと
ネガティブの
バランスが整います

ネガティブがメリットを与えてる???

ポジティブさは時に、デメリットにもなる???

ニュートラルな在り方がわかると、自然にいい流れに乗っていけます

心がリラックスして凪になると、もともと持っていた才能に気づきやすくなり、更にそれを発揮しやすくなります

すると、あなた自身の存在感が増していき、豊かさの循環の流れに乗りやすくなっていきます

たんぽぽ

ここゆるインナーセラピー
ベーシック講座 全18回

人生最期の日に後悔なく、いろいろあったけれどいい人生だったと、こころから納得できますか?

コーチングやヒーリング、いろいろ学んで、それなりに頑張ってやってきたけれど、イライラやもやもやの気持ちを持て余してしまうことがある

何かが足りない、満たされない、満足できない気持ち・・・

そんなあなたが、今ここあるがまんまからスタート
まずは、どんどん自分に赦すことを増やしていきます

タッピングやフレーズワークで、内側の自分自身と対話できるようになるレッスンを積み重ねていきます

ここゆるインナーセラピー
アドバンス講座 全5回

ポジティブもネガティブも実はコインの裏表。
ネガティブになってはいけない!と
ポジティブにかたよりすぎていることで、しんどくなっている心をメンテナンスします。

ニュートラルな在り方が身につくと、おのずと「人間力」がアップしていきます。

誰かに何かを教えている講師業、コーチ、コンサルの方にもおすすめです。
3つの自己対話を深めていきます。

自分らしいみらいを創造していくための
必要なニュートラルさを腑に落としていく、座学とワークのアドバンス・プログラムです。

セラピスト養成講座

ここゆるインナーセラピー
セラピスト養成講座 全9回

ベーシック講座・アドバンス講座を修了されたのち、ここゆるインナーセラピーをご自身でも伝えていきたい方、開催したい、こころのお仕事をしていきたい人への養成講座

もともとご自身が発信しているプログラムと、掛け合わせていくことも可能です
(応相談)

 

太陽

大人になっても傷つきやすくて、人間関係がしんどくなってしまう人ってたくさんいます

まずは心理的安心感や信頼感を、感じられるようになる土台作り
自律神経も整えていきましょう

タッピングを使った3つの自己対話メンテナンス法と、3スペース場づくり瞑想レッスンで、体感覚を変えていきます

すると現実が、がんばらないのに豊かな方へ変化していきます

月

プロフィール

横顔プロフ

こころのメンテナンス専門家・対話プラクティショナー にしむら浩子

1968年生まれ。大阪在住。

人生最期の時を迎えた瞬間にいろいろなことがあったけれど、本当にいい人生だったなぁ~と自分自身で納得できる人生を歩めるよう

自分自身との内的対話、タッピングとフレーズワーク、3スペース場作り瞑想法を組み合わせたオリジナルメソッド「ここゆるインナーセラピー」を主宰

自分の心を自分でメンテナンスできるアラフォー以降の方々を育成。

これまで、のべ1220名以上のサポートに携わる

また、内なる自分自身の本心とのつながりが回復された後

他者と対話的なつながりを持つことで、人生がより豊かになり続ける対話会に数多く参加するようになったことをきっかけに、

対話的なつながりの中で、人間関係の愛しさを実感

人が好き、だけれど、人間が苦手、そんな自分がいつのまにか人と人とのつながりの豊かさを受け取れるようになっていきました

自身も2022年より、自主開催の対話会を始めるために、オープンダイアローグ勉強会や対話会実践を数多く重ねながら研鑽中

人の期待にばかり応えてきた人生を卒業して、過度な頑張りや緊張感から自分を解放していく

一人一人が生き心地よく、自分らしさを表現していける、豊かでやさしい世界の中で、人々が対話的につながっていける世界を共に作っていきたいと願っています

光と影のコントラストがあまりに大きい環境で育ったため、もの心ついたときから生きづらかった私が、

内なる声を取り戻し、自分に嘘なく、心を凪にすることが人生をここまで好転させていくとは思いもよりませんでした

そのすべてのエッセンスを余すところなくお伝えしています。

受講生さまの声

お客様の声

R.K様 50代
「180度といっていいくらい
夫婦関係がよくなりました」

お客様の声B

Y.M様
「周りの人のことを
ジャッジしなくなりました」

お客様の声C

S.H様 50代
「悩みそのものが
なくなりました」

『悩ましい人間関係が教えてくれた人生の目的』
7日間 無料オンライン講座

人間関係って苦手だな、なんだか面倒くさいなぁ、と

感じたことがあるあなたが

今よりも心地よく軽やかな
人間関係を構築する
ために
必要な根本的なエッセンスをお届けしていきます。

 

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