人間関係の悩みを手放したくない人は見ないでください
あなたが手にする5つの法則は？
法則１ 成功率90％！無意識に届くストレスリリース
東洋医学では身体の疲れや病気に「ツボ」にアプローチします。そして、心にも効く「ツボ」があります。体のエネルギーを整える事ことによって、感情的な滞りやストレスなどをリリースして、心を楽にできる方法です。やり方は、顔や胸周辺のツボを指で軽く叩くだけ。秘密のタッピング瞑想では、そこにあなただけのフレーズワークを作り、それを声に出しながらタッピングします。
特別な 道具は必要ありません。自分の指でできます。無意識にアクセスし、 問題の原因となる「思込みと感情」の存在をカウンセリング＆コーチングであぶりだすことで 成功率90%。効果も永続します。副反応もなく「自分でもできる！」点が最大の特徴です。
法則２ 脳科学と心理学が合体した最先端セラピー
指先で体をトントンしながらフレーズを言うだけで、根深い思い込みを解放後、幸福度が上がる言葉をダウンロード。簡単５分ケア、脳科学と心理学を合体させた最先端のセラピーです。
様々な人間関係の悩みにアプローチ可能です。
恋人がいなくて孤独を感じた時に、恋を叶えたいけれど1歩踏み出せず行動できない時に、
パートナーと本音で話をしたいけど言葉を飲み込んでしまう時に。
友達作りに苦手意識が出てしまい、困ってしまう時に、不登校の子供を抱えどうすることもできず罪悪感を覚えている時にも、苦手なママ友がいるから学校行事へ行くことが億劫になってしまう時にも。
さらに、モヤっとしたり、イラッとしてしまうママ友へのストレスを解放したい時にも。夫と分かり合えない時にも、親の介護時にも。威圧的な態度が怖いなど、上司との関係に困っている時にも・・・そして同僚の愚痴の相手をしたくない気持ちでいっぱいになった時にも対応できます。人間関係・人付き合いの中で生まれるモヤモヤ悩みをスッキリ解消、問題が問題でなくなる体験するタッピング瞑想です。
法則３ 深層心理に届く3つのアプローチ
直接、悩みを解決するよりも根本的なアプローチが可能です。心の内側から幸福度が上がっていきます。
どのタッピング本にも載っていないオリジナルメソッドを使います。深層心理の法則で作る、やさしく効果的なアファメーションと体のツボへのタッピングによって、こころの悩みを驚くほど短時間で解放されていきます。望む未来をつくるためにタッピングをしながら「振動とイメージ」のチカラを活用します。あなたの「内なる言葉」が現実を引き寄せています。音や声、イメージがもたらす“癒しの五感効果”も活用しながら、言葉の選び方で、心地よくしあわせな時空間を作り出せるようになります。
法則４ あなたが幸福度の高い未来を創造できない本当の理由
「自分が想像したこと・思考したことが創造される」これが一般的な引き寄せの法則です。そこで大切なのは「自分が欲しいもの、そうなりたいと願うことが実際にそうなったように言霊の力を活用する」ということです。ですが、成功率は大体20パーセントくらいにとどまってしまいます。うまく行っていない人の方が多いのが残念ながら現実です。では、なぜ、そんなことになってしまうのでしょうか？せっかく前向きなアファメーションを声に出しても「んなわけないよね・・・」「私には無理」「そんなうまいこと生きっこない」そう思いたくなくても、心の奥底からじわっとそんな言葉がうまれてきてしまう、そんな人が多いのではないでしょうか。「現実」に立ちはだかる大きな壁です・・・
そこで幸福度を上げる言葉のチカラと瞑想を組み合わせた独自の方法を作りました。トントンと叩くだけで自分の感情を解放し、望む未来に近づくことができるテクニックです。
法則５ あなたの幸福度を上げていく方法
瞑想は、マインドブロックや辛く苦しい経験による心の痛みを、やさしく解放し、心やハートをリフレッシュしていく効果があります。心を楽にしてくれます。具体的なブロックはなくても、呼吸が浅い、胸がもやもやする、喉がきゅっと詰まるなどの感覚的な違和感がある方は、「潜在的な心のブロック」がある可能性が高いもの。気持ちが晴れやかに明るく、軽くなることで、自然と希望や夢、やる気が心の内側から湧いてきます。ハートが元気になるにはタッピング瞑想がとても有効です。
また幸福度は、人間関係や衣食住、お金や時間の使い方にも、影響しています。幸福度が上がると生きる力や楽しさを強めてくれます。自分を心や身体を整えていくことで、あなたのさまざまな感性やセンスを磨かれます。日々の感じ方もだんだん洗練されていくのです。あなたの毎日を『マインドフル状態』にする、きわめてシンプルで効果的なタッピング瞑想法です。
５つの法則のまとめ
・「心が軽軽やかになる」「体が楽ちんになる」「頭がすっきり冴えてくる」「幸福度が上がる」「コミュニケーション上手になれる」自己改革メソッド!
・まずは「3分」からでも、やってみよう思ったことにはわかりやすさです☆彡
・ストレスリリースされてなくなっていく最高の休息法
・しつこい怒りや不安を観察だけして手放すと決める。
・「セルフイメージ」は簡単に変化するって本当？
・感情に振り回されないためにできること
・余裕が生まれ、時間に追われなくなる
・コミュニケーションが楽になる秘訣
・つらい感情が生まれる理由
・自分が好きになる魂の法則
・心にスペースが生まれると、やりたいことが見えてくる
・自分自身の、他者の可能性が信じられるようになる
・体調がよく心が安定する
・他人や家族に自然に優しくなれる
・心に余裕が生まれると、前向きになり、目標の実現が加速する
・心が落ち着くと、食欲など欲求のコントロールができる
・頑張りすぎの心と体をまず緩ませよう
・徹底的に自分を愛する整える方法
・究極のリラックス～自律神経アプローチ法～
・満たされる自分の作り方
・コミュニケーション上手の秘密
・セルフケアをマスターできる
・自分らしい幸福みらいストーリーを構築できるセルフコーチング