サービス

こころたましいセルフケアプログラム・ベーシック

service

個人セッション&ベーシック講座 全9回

月1回ペース
完全個人レッスン
1回 約2.5時間~3時間
ZOOM・対面どちらも可

 

人前ではポジティブなのに、心の中では無力感や罪悪感を抱えながら悩んでいる人に、
ダメな自分でも愛おしくなれる「 セルフパートナーシップマインド」を
育んていきます。

自分はダメだと心の中で思っている女性が、
元気に自分自身を生きていけるように、
サポートしていきます。

フレーズワーク
タッピング
10秒開運瞑想法
を使って、一生使えるセルフケア法を手に入れます。

深いところ、本当は自分に自信がない人
自分のことを大切にする、という言葉は知っているけれど、
実際にどうしたらいいのかがわからない人

常に前向きでポジティブでなければいけないと信じこんでいる人が
どんな自分にもいいと許可を出すことができて、気持ち楽に「しあわせ」な状態を
自分自身で作ることができるんだと実感できるようになります。

あたたかで、安心・安全、リラックスできる空間で、
自分を見つめ受容できるようになる、つまり自分と仲良くなれます。
それが、セルフパートナーシップの基本です。

知識を得るだけではなく、たくさんのワークを実践していきます。
体感を通して、自然に変化していく流れに乗れるようになります。

レッスンを積み重ねていくことができます。
無理な頑張りで自分を追い詰めなくなります。

アドバンス講座 全4回

月1回ペース
ペアワークレッスン
1回 約3.5~4時間
ZOOM・対面どちらも可

ベーシック講座で根深いブロック解放後、セルフケアできるようになった方が、
さらに、普遍的な「人間」についての理解を深めます。

個人的な悩みだと思い込んでいたことが
じつは人類共通なことだったのだとわかる抽象的な視点を手に入れます。

あなたもわたしも同じ人間、
だれしも同じような悩みを持っているとわかることで
他者にサポートができるようになります。

ポジティブに偏りすぎないニュートラルな立ち位置を、頭だけでなく、体感できます。

引き続き、丁寧なセルフケアを深めながら、
自他ともに、罪と罰、裁きの世界観から、抜け出していくために必要なワークを重ねていきます。

さらに、余分な力を抜きながら、みらい創造に必要な
根本的メカニズムを知り、体感ワークする実践的な講座です。

こころたましいセルフケアプログラム セラピスト養成講座 全9回

月1~2回ペース
完全個人レッスン
ZOOM・対面どちらも可
約2時間

ベーシック講座・アドバンス講座終了なさった方対象で、ご自身でも陰陽統合☆しあわせメンタルメソッドでセッションや講座をしていきたい人のための講座です。

 

これまで大阪、兵庫、奈良、愛知、岡山、山口の方々がご受講いただきました。

 

まずはお試し単回個人セッションよりどうぞ!

 

お試し個人セッション

赤ちゃんの時に信じ込んでしまった最も深く信じ込んでしまった、強い思い込みブロックを解放できるセッションです。オンライン

オンライン(zoomという無料のビデオ会議ツール)・対面共に可
約60分~90分
12,000円

セッション後、ご興味のある方は陰陽統合☆しあわせメンタルベーシック講座のご案内が可能です。

お試しセッションのお申し込み