サービス

ここゆるメンテナンス ベーシック講座

service

ベーシック講座 全18回

月2回ペース
完全個人レッスン
1回 1.5時間
ZOOM

 

自分を大事にするという言葉は知っていても
しんどい頑張りがやめられない人に

自分原点・自分らしいナチュラルな自分を思い出していけるように
たくさんの実践ワークを重ねていきます。

自分も人も大切にできる

ダメな自分すら愛おしくなれる
セルフパートナーシップマインドを
育んていきます。


ことばのおクスリメソッド(タッピングとフレーズワーク)を含む
5つの対話レッスン
3スペース瞑想法
みらいセルフコーチング
を使って、一生使えるセルフケア法を手に入れます。
自分で自分のメンテナンスを整えていくためのスキルを身につけます。

自分のことを大切にする、という言葉は知っているけれど、
実際にどうしたらいいのかがわからない人、

人間関係がしんどいなと思うことがある人

頑張っても頑張っても足りないと感じてしまう人

調子がイマイチ、すっきりしないモヤモヤ、イライラに気づいたときに
どうすればいいのかわからない人へ。


知識を得るだけではなく、
体感を通して、自然に変化していく流れに乗りやすくなります。

レッスンしていくと
無理な頑張りで自分を追い詰めなくなります。

人にも自分にもやさしくなっていきます。
自分らしく表現しやすくなっていきます。


【講座をする理由】

私自身、幼い時から感受性が強すぎて、
親子・親族の中で、いつも緊張して
「人間関係のストレスがなくなったら、もっと自分らしく生きれて、もっとできることが増えていくんじゃないかな?」
母の介護がのしかかった時、ひらすら自己犠牲的に背負い込んでしまい、ついには大病を患ってしまった経緯があります。


アドバンス講座 全4回

月1回ペース
マンツーマンまたはペアワークレッスン
1回 約3.5~4時間
ZOOM

ベーシック講座で根深いブロック解放後、自分である程度、
自分を整えられるようになった方が、
さらに、普遍的な「人間」についての理解を深めます。


個人的な悩みだと思い込んでいたことが
じつは人類共通なことだったのだとわかる抽象的な視点を手に入れます。


あなたもわたしも同じ人間、
だれしも同じような悩みを持っているとわかることで
さらに自分や他者に対する慈愛の眼が育っていきます。


ポジティブに偏りすぎないニュートラルな立ち位置を、頭だけでなく、体感できます。
心が凪になると、無理なく自然体でありながらパフォーマンスがあがっていきます。

引き続き、丁寧なセルフケアを深めながら、
自他ともに、罪と罰、裁きの世界観から、抜け出していくために必要なワークを重ねていきます。
さらに、余分な力を抜きながら、みらい創造に必要な
根本的メカニズムを知り、体感ワークする実践的な講座です。


【講座を開催する理由】
人は自分が整っていくと、自然と人のサポートが視野に入っていくものです。
その時に必要なのが、人間って、ある深さから観ると、悩みって人類共通のものともいえるなぁ
という視点です。

人間について、たくさんの視点から普遍的なことを理解するために
複数のワークをしていきます。


セラピスト養成講座 全9回

月1~2回ペース
完全個人レッスン
ZOOM
約2時間

ベーシック講座・アドバンス講座終了なさった方対象で、
『悩ましい人間関係が教えてくれた人生の目的』を
ご自身でもセッションや講座をしていきたい人のための講座です。

 

これまで大阪、兵庫、奈良、愛知、岡山、山口の方々がご受講いただきました。

 

まずはお試し単回個人セッションよりどうぞ!

 

お試し個人セッション

お悩みを伺いながら、ことばのおクスリメソッドを使って
身体・こころたましいが楽になっていけるお手伝いして
個人セッションができるようになるために

オンライン(zoomという無料のビデオ会議ツール)
約60分~90分
19,800円(税込み) → 無料メール講座からお申込みで 特別価格3300円(税込み)

セッション後、ご興味のある方は
『悩ましい人間関係が教えてくれた人生の目的 3つのメソッド』
ベーシック講座のご案内が可能です。

お試しセッションのお申し込み